Le premier allaitement : 10 choses que j’aurais aimé savoir avant
On imagine souvent que l’allaitement est quelque chose de complètement naturel : bébé naît, on le met au sein… et tout se met en place.
Dans la réalité, les premières tétées peuvent être accompagnées de nombreuses questions : Est-ce que bébé tète correctement ? Est-ce qu’il boit suffisamment ? Est-ce normal qu’il réclame autant ? Pourquoi ai-je mal ? Est-ce que je vais réussir ?
Chaque allaitement est différent. Certaines mamans trouvent rapidement leur rythme, tandis que d’autres ont besoin de temps, d’informations ou d’accompagnement.
Voici 10 choses que beaucoup de mamans auraient aimé savoir avant leur premier allaitement.
1. L’allaitement ne s'apprend pas toujours instantanément
C'est probablement l'une des choses les plus importantes à savoir.
On entend souvent dire que l'allaitement est « naturel ». C'est vrai dans le sens où le corps est physiologiquement capable de produire du lait et où le bébé possède des réflexes innés.
Mais allaiter est aussi une rencontre entre deux personnes qui doivent apprendre à se connaître.
Bébé doit apprendre à prendre le sein, maman doit trouver une position confortable, comprendre les signes de faim et découvrir progressivement son propre rythme.
Les premières heures ou les premiers jours peuvent donc demander un peu de patience.
Ne pas tout maîtriser dès la première tétée ne signifie absolument pas que vous n'y arriverez pas.
2. Bébé peut demander très souvent le sein
« Mais il vient de téter ! »
C'est une phrase que beaucoup de jeunes mamans prononcent pendant les premières semaines. 😊
Un nouveau-né peut réclamer très fréquemment, parfois avec des périodes où les tétées semblent presque s'enchaîner.
Cela peut être déstabilisant lorsqu'on s'attendait à un rythme bien organisé.
Les recommandations françaises encouragent généralement l'allaitement à la demande, en répondant aux signes d'éveil et de faim du bébé plutôt qu'en imposant un nombre fixe de tétées. (1000-premiers-jours.fr)
Les premières semaines sont aussi une période d'apprentissage pour votre bébé et votre corps.
3. Les premières gouttes de lait sont précieuses
Avant que la montée de lait ne se produise, les seins produisent du colostrum.
Il est parfois présent en petite quantité, ce qui peut inquiéter une maman qui s'attend à voir couler beaucoup de lait.
Pourtant, le colostrum est particulièrement adapté aux besoins du nouveau-né dans ses premiers jours.
Il est donc important de ne pas juger la quantité de lait uniquement à ce que vous voyez.
Quelques gouttes peuvent sembler minuscules… mais elles ont leur importance.
4. Une douleur importante n'est pas quelque chose qu'il faut simplement supporter
Une certaine sensibilité peut être présente au début, notamment lorsque les seins et les mamelons s'habituent aux tétées.
En revanche, une douleur importante, persistante ou qui s'aggrave mérite d'être prise au sérieux.
Une mauvaise position ou une prise du sein insuffisamment efficace peut notamment favoriser les douleurs et les crevasses.
Si quelque chose vous fait mal, n'hésitez pas à demander de l'aide à une sage-femme, une consultante en lactation ou un professionnel de santé formé à l'allaitement.
Vous n'avez pas à attendre d'être épuisée pour demander de l'aide.
5. Bébé ne tète pas seulement pour manger
C'est une découverte importante pour beaucoup de mamans.
Le sein peut représenter pour bébé bien plus qu'un repas.
La tétée peut également être un moment de contact, de réconfort, d'apaisement et de proximité.
Un bébé peut donc rechercher le sein alors qu'il n'est pas simplement question de faim.
Et c'est parfaitement normal.
Avec le temps, vous apprendrez progressivement à reconnaître les différents signes de votre bébé.
6. Les petites mains de bébé vont probablement participer à la tétée
Au début, on imagine parfois une scène très calme : bébé tète tranquillement, maman le regarde avec émotion…
Puis bébé commence à attraper votre tee-shirt, votre soutien-gorge, vos cheveux, votre doigt… ou tout ce qui se trouve à portée de ses petites mains. 😄
Ces mouvements font partie de l'exploration et du développement de bébé.
Pour certaines mamans, c'est adorable.
Pour d'autres, surtout lorsque bébé commence à tirer les cheveux ou à griffer, cela peut devenir un peu moins agréable !
C'est notamment à ce moment qu'un collier d'allaitement, porté par maman et utilisé sous surveillance, peut être pratique pour offrir à bébé quelque chose de sûr et adapté à manipuler pendant la tétée.
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7. Vous aurez parfois besoin de faire les choses à votre façon
Vous entendrez probablement beaucoup de conseils.
Votre entourage aura peut-être des anecdotes sur l'allaitement de leurs enfants. Vous trouverez également une multitude d'avis sur Internet.
Mais chaque maman et chaque bébé sont différents.
Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre.
Il est donc important de vous informer auprès de sources fiables et de vous faire accompagner lorsque vous en ressentez le besoin.
Et surtout : vous avez le droit de construire votre propre expérience de l'allaitement.
8. Votre confort compte autant que celui de bébé
On pense énormément au confort du bébé : sa position, son installation, sa prise du sein…
Mais maman aussi doit être confortablement installée.
Un coussin, un fauteuil confortable, une bouteille d'eau à proximité, quelques snacks et votre téléphone ou un livre peuvent transformer une longue séance d'allaitement.
Les premières semaines, vous allez probablement passer beaucoup de temps à allaiter.
Alors autant vous créer un petit coin agréable.
9. Vous pouvez aimer allaiter… et trouver cela difficile
Les deux ne sont pas incompatibles.
Vous pouvez adorer ces moments de proximité avec votre bébé tout en trouvant certaines journées longues, fatigantes ou éprouvantes.
Vous pouvez être heureuse d'allaiter et avoir envie d'une pause.
Vous pouvez être fière et douter.
Toutes ces émotions peuvent coexister.
L'allaitement n'a pas besoin d'être parfait pour être une belle expérience.
Et si vous rencontrez des difficultés, demander de l'aide n'est pas un échec.
10. Vous n'avez pas besoin d'être parfaite
C'est peut-être la chose que j'aurais aimé entendre le plus tôt.
Il n'existe pas de maman parfaite, ni d'allaitement parfait.
Il y aura des tétées faciles et d'autres plus compliquées. Des jours où tout semblera naturel et d'autres où vous vous demanderez si vous faites correctement.
Faites-vous confiance, observez votre bébé et entourez-vous de personnes bienveillantes.
Et surtout, rappelez-vous que prendre soin de vous fait aussi partie du fait de prendre soin de votre bébé.
Et si vous pouviez recommencer ?
Vous sauriez probablement qu'il est inutile de vouloir tout prévoir.
Vous sauriez que les premières semaines sont une période d'apprentissage.
Vous sauriez que bébé peut réclamer très souvent.
Vous sauriez que vos émotions peuvent être multiples.
Et vous sauriez surtout qu'il est parfaitement normal de demander de l'aide.
L'allaitement est une aventure qui se construit tétée après tétée, jour après jour. 💕
🌷 Un petit accessoire qui peut accompagner vos moments d'allaitement
Au fil des semaines, vous découvrirez aussi les petites habitudes de votre bébé : ses mains qui cherchent quelque chose à attraper, ses doigts qui s'accrochent à votre vêtement, ses yeux qui vous regardent pendant la tétée…
Un collier d'allaitement peut accompagner ces moments de proximité en offrant à bébé un petit élément à manipuler pendant que maman le porte.
Chez Mon Collier d'Allaitement, nous créons des bijoux pensés pour accompagner les mamans dans leur quotidien, avec notamment des modèles personnalisables.